پایگاه صاعقه::مرکبات دارای مقادیر زیادی ویتامین Cهستند.مرکباتی مثل لیموترش و شیرین، گریپ فروت و پرتقال منبعی بسیار غنی از این ویتامین هستند پس آنها را فراموش نکنید
.: Weblog Themes By Pichak :.
پایگاه صاعقه::مرکبات دارای مقادیر زیادی ویتامین Cهستند.مرکباتی مثل لیموترش و شیرین، گریپ فروت و پرتقال منبعی بسیار غنی از این ویتامین هستند پس آنها را فراموش نکنید